Mitgliedschaft beim Gruppenschwitzen, Youtube aufdrehen oder bei Apple Fitness anmelden? Der Jänner wirft wie jedes Jahr die Frage auf: Wie werde ich den Keksspeck los?Drei Kilo mehr, und das alleine im linken Zeigefinger – die Weihnachtszeit zwang auch in diesem Jahr dank Hochprozentigem und Zuc

Mit dem Plus-Abo alle Artikel auf rheinpfalz.de lesennur 1€ monatlich kündbar Zum AngebotSie sind bereits Digital-Abonnent? Hier einloggenDie TSG Haßloch bietet Jungen und Mädchen Training im Gewichtheben an. Die Kleinen lernen die richtige Technik. Und sie trainieren Übunge

Zugegeben: Nicht jede*r von uns kann sich als Personal Trainer einen Fitness-Guru wie David Kirsch leisten. Zum Glück für uns plaudert der Trainer der Reichen und Schönen aus Hollywood aber ab und an aus dem Nähkästchen: Dem US-Magazin Hello hat er zum Beispiel gerade verraten, welchen

Einer der führenden Fachverlage der Fitness- und GesundheitsbrancheDie Erfolgsgeschichte der LifeFit med GmbH hat vor 38 Jahren mit dem Wunsch begonnen, besser zu trainieren. Heute führt der Unternehmensgründer Frank Krajewski mit seinen Töchtern Nadine und Jennifer unter dem Firmennamen „Life

Schon gewusst? Du bist super! ❤ Dieser Beitrag enthält Werbung und / oder bezahlte Werbelinks.Du möchtest dein Workout auf die nächste Stufe heben? Dann solltest du hanteln ins Training integrieren. Aber welche sind effektiver? Kurzhanteln oder doch Langhanteln?Einfache Squats, Ausfallschritte

Seit dem Friedensschluss zwischen Äthiopien und Eritrea ist die Grenze nun offen. Tausende von Eritreern strömen ins Nachbarland, um ihre Verwandten wiederzusehen oder der Repression zu entkommen.Im letzten September, am orthodoxen Neujahr, wurde die Grenze zwischen Äthiopien und Eritrea geöffne

(Rinteln) Am 14. Februar 2023 startet im Weser-Fit Rinteln ein neues Kursangebot „Beckenbodentraining“.Der Kurs findet jeweils dienstags von 10.00 bis 11.00 Uhr über 10 Wochen statt. Anmeldungen sind ab jetzt möglich.Welche Aufgaben hat der Beckenboden?Ein kräftiger und gesunder Becke

(Krankenhagen) Am Mittwochabend hat ein Mann in Krankenhagen ein Einbrecher-Duo auf frischer Tat erwischt. Die Täter konnten flüchten, schlugen das Opfer aber zuvor noch.Zum Tathergang berichtet die Polizei Rinteln, dass am Mittwoch, 23.11., ein 46-jähriger Mann gegen 19.26 Uhr in sein Haus in Kr

Straubenhart/Feldrennach. Eine kuriose Situation zauberte den Gewichthebern des TV Feldrennach am Ende ein breites Lächeln auf die Lippen.Im letzten Wettkampf der diesjährigen Landesligasaison hätte das Team um Mannschaftsbetreuer Oliver Kling eigentlich einen Auswärtskampf beim VfL Sindelfingen

Du möchtest auch zu Hause nicht auf dein Krafttraining verzichten? Mit diesen Tools trainierst du auch ohne Fitnessstudio so effektiv, wie an deinen Lieblingsgeräten im Gym.Für bestimmte Links in diesem Artikel erhält FIT FOR FUN eine Provision vom Händler. Diese Links sind mit einem Icon geken